Н-сәулесі – прокаттан жасалған құрылымдық арқалық.Ол керемет күшті.Ол өз атауын алды, себебі ол көлденең қимасы бойынша H әріпіне ұқсайды, көлденең қимасы H-тәрізді болат прокат.Ішкі бетінде конусы жоқ екі параллель фланецтің қалыңдығы бірдей.